Nem oranı arttıkça terleme artar mı? Nem arttıkça, terin vücuttan buharlaşması ve dolayısıyla vücuttan ısı kaybı zorlaşır. Sıvı ve mineral kaybı artar. Kaybedilen sıvıların yerine konması, sürekli fiziksel aktivite ve sağlık için önemlidir. İçtiğiniz sıvıların şeker oranı düşük olmalıdır. Fazla nem terletir mi? Nem, terlemenin oluşmasında en önemli faktörlerden biridir. Havada çok fazla su buharı varsa, odadaki sıcaklıktan daha düşük sıcaklıktaki bir yüzeyle (örneğin cam) temas ettiğinizde terleme meydana gelir. Nemli hava mı terletir kuru hava mı? Sıcak, nemli hava, sıcak, kuru havadan daha tahriş edicidir çünkü yüksek nem, terin vücuttan buharlaşmasını yavaşlatır. Terin buharlaşması, canlılar için doğal bir soğutma…
Yorum Bırak