Amuda kalkıyor ne demek? El üstü duruşu veya el üstü duruşu, iki elin üzerinde durarak vücudu sabit, ters, dikey bir pozisyonda tutma hareketidir. Temel bir el üstü duruşunda, vücut düz, kollar ve bacaklar tamamen uzatılmış, eller omuz genişliğinde ayrı ve bacaklar bir aradadır. Amuda kalktı ne demek? Kişinin iki elinin avuç içlerini yere koyup bacaklarını havaya kaldırarak dik bir şekilde durduğu bir duruştur. Apara kalkmak ne demek? Koşu veya yarış sırasında aniden hızlanma. Amuda kalkınca ne olur? Belirli bölgelerde yoğunlaşan kan akışınız diğer bölgelere dağılır ve canlanır. Beyne giden kan akışı artar ve oksijen miktarı artar. Varisli damarlar rahatlar. Baş…
Yorum Bırak